老年人- 【卫健项目】“营养先行，吃出健康”均衡膳食宣传活动
- 作者：同行更新时间：2025-3-29 14:30:37浏览次数：70
为了深入实施广东省国民营养计划，向辖区群众进行平衡膳食指导，大力推行合理膳食及健康科学的生活方式，3月29日上午，长安镇健康教育和健康促进工作服务项目开展了“营养先行，吃出健康”平衡膳食宣传活动。
活动中社工通过膳食宝塔模型向前来参与的群众详细科普一日三餐怎么吃、每人每天各类食物摄入量的建议值范围、最大程度的满足身体能量和营养素的需要量等健康饮食知识，强化他们食物多样，合理搭配，吃动平衡，健康体重，少盐少油等饮食观念，认识到营养均衡的重要性。社工还根据群众不同情况提供适合他们的平衡膳食指导，促进他们重视自己饮食方式，引导他们形成健康均衡的饮食习惯。此外，活动还设置了知识问答环节，使参与者在游戏中加深对学到的健康知识的 记忆。
本次活动共有127名群众参与其中，很多参与者在活动中意识到原来自己日常的饮食习惯并不均衡，并表示今后会注意养成健康的生活方式。
活动中社工通过膳食宝塔模型向前来参与的群众详细科普一日三餐怎么吃、每人每天各类食物摄入量的建议值范围、最大程度的满足身体能量和营养素的需要量等健康饮食知识，强化他们食物多样，合理搭配，吃动平衡，健康体重，少盐少油等饮食观念，认识到营养均衡的重要性。社工还根据群众不同情况提供适合他们的平衡膳食指导，促进他们重视自己饮食方式，引导他们形成健康均衡的饮食习惯。此外，活动还设置了知识问答环节，使参与者在游戏中加深对学到的健康知识的 记忆。
本次活动共有127名群众参与其中，很多参与者在活动中意识到原来自己日常的饮食习惯并不均衡，并表示今后会注意养成健康的生活方式。